Wie kann der Kuraufenthalt die Änderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten unterstützen?

Gesunde und ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit, doch es gibt keine universale Diät, die für alle geeignet ist. Unterschiedliche Ernährungsformen wie Low Carb, Keto, vegane oder Paleo-Ernährung können ihre Vorteile haben, sind jedoch nicht für jeden gleichermaßen passend. Deshalb verfolgen wir in unseren Kurhäusern einen individuellen Ansatz und achten darauf, dass die Ernährung nicht nur ausgewogen, sondern auch langfristig umsetzbar ist.

Jeder Gast konsultiert seinen Gesundheitszustand und seine Bedürfnisse mit einem Arzt sowie einem Ernährungstherapeuten, die helfen, ein optimales Ernährungskonzept festzulegen. Häufig zeigt sich, daß Menschen übermäßig viel Nahrung konsumieren, aber dennoch fehlt es ihnen an wichtigen Nährstoffen, insbesondere an Eiweiß. Gleichzeitig legen wir Wert auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine ausgewogene Zusammenstellung der einzelnen Mahlzeiten.